Việc sinh mổ hay sinh thường đều đau đớn, tuy nhiên sau phẫu thuật cơ thể người mẹ thường đau đớn và mất sức nhiều hơn. Vậy để giúp các sản phụ nhanh chóng lấy lại sức và vết thương mau lành, một chế độ ăn uống hợp lý và đủ chất là điều rất quan trọng cần phải lưu ý.

Sau xóa xăm nên ăn gì cho mau lành, hạn chế để lại sẹo?

Điều trị xóa xăm với các phương pháp ít xâm lấn như laser thường vết thương rất nhanh lành, ít chịu ảnh hưởng bởi chế độ ăn. Với các phương pháp xâm lấn khác, vết thương ở sâu hơn hoặc diện tích vùng điều trị quá lớn, cần xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp vết thương nhanh lành và giảm khả năng để lại sẹo, giúp nhanh hồi phục da.

Những thực phẩm chứa nhiều protein, carbohydrate, arginine, glutamine, axit béo không bão hòa, vitamin A, vitamin C, vitamin E, magie, đồng, kẽm và sắt đã được nghiên cứu đóng vai trò quan trọng trong việc lành thương, giảm nguy cơ tạo sẹo và thâm sau điều trị.

Các loại hạt và ngũ cốc là thực phẩm phù hợp cho người mới xóa xăm. Các loại thực phẩm này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà không tác động đến vết thương. Bổ sung các loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ đậu nành hoặc hạt óc chó, hạnh nhân, bột yến mạch vào khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp ích cho quá trình lành thương tốt hơn.

Xóa xăm bằng laser có tác dụng gì?

Thực ra việc xóa xăm không gây nguy hiểm nếu được thực hiện bởi máy móc hiện đại,  bác sĩ có tay nghề chuyên môn cao được cấp chứng chỉ hành nghề.

Nhờ các bước tiến trong lĩnh vực công nghệ những năm gần đây, việc điều trị hình xăm bằng hệ thống laser với nhiều đầu phát tia có đa dạng bước sóng và độ dài xung cực ngắn (một phần nghìn tỷ giây) đã mang lại hiệu quả vượt bậc, nguy cơ để lại sẹo thấp và an toàn hơn các cho vùng da xung quanh.

Tùy thuộc vào cơ địa từng người mà việc xóa xăm sẽ có hiệu quả ngay lần đầu hoặc sau vài lần điều trị.

Điều trị xóa xăm và chăm sóc sau điều trị không đúng cách có thể dẫn đến những rủi ro tiềm ẩn như:

Bạn không nên cố gắng tự xóa hình xăm tại nhà vì dễ mất thẩm mỹ, nhiễm trùng da và ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể. Xóa hình xăm tại tiệm xăm hoặc spa, mặc dù có thể an toàn hơn các biện pháp khắc phục tại nhà nhưng vẫn tiềm ẩn một số rủi ro.

Xóa xăm nên được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da. Sau khi xem xét các điều kiện sức khỏe tổng thể, bác sĩ sẽ lên kế hoạch điều trị sau xóa xăm an toàn và hiệu quả nhất với từng khách hàng.

Ngoài các loại thực phẩm, bạn cũng cần lưu ý những thói quen sinh hoạt tiêu cực làm giảm hiệu quả điều trị sau xóa xăm.

Các loại rau củ quả giàu vitamin và chất xơ

Các loại trái cây và rau xanh đều cung cấp nhiều vitamin và chất xơ, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Các loại trái cây như táo, cam, chanh bưởi, bơ,… rất giàu vitamin A, C, E. Các loại rau xanh như súp lơ, bắp cải, cần tây… giúp kháng viêm, chống oxy hoá và thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương.

Thực phẩm chứa đạm lành tính

Sau xóa xăm bạn cũng cần bổ sung thực phẩm nhiều đạm như thịt, cá để giúp duy trì và tái tạo tế bào, hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương. Các chuyên gia cho rằng nên ăn thêm cá hồi vì chứa hàm lượng omega 3 rất cao thúc đẩy làm lành da nhanh chóng, chống viêm, giảm đau hiệu quả.

Xóa xăm bằng laser làm phân hủy lớp mực dưới da thành các mảnh cực nhỏ giúp hệ miễn dịch của da và cơ thể dễ dàng dọn dẹp và làm mờ hình xăm. Uống nhiều nước có thể giúp tăng lưu lượng máu và bạch huyết đến vị trí xoá xăm, đẩy nhanh tiến trình đào thải mực xăm ra khỏi cơ thể.

Một số lưu ý cần phải biết sau khi xóa xăm

Ngoài chế độ ăn uống và vận động, một số yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình lành thương. Bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để chăm sóc da sau khi xóa xăm:

Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, BVĐK Tâm Anh TP.HCM là nơi hội tụ các chuyên gia bác sĩ hàng đầu trong lĩnh vực điều trị bệnh về da và chăm sóc thẩm mỹ da. Bề dày kinh nghiệm chuyên môn và kinh nghiệm được đào tạo tại các trường đại học, bệnh viện trong nước và quốc tế, với đầy đủ các chứng chỉ hành nghề, giúp các bác sĩ chẩn bệnh nhanh chóng, chính xác, từ đó đưa ra phác đồ điều trị an toàn, hiệu quả, rút ngắn thời gian phục hồi vết thương, mang đến trải nghiệm dịch vụ tối ưu cho quý khách hàng.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

Tìm hiểu mới xóa xăm kiêng ăn gì và thực hiện đúng chỉ dẫn của bác sĩ sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi, giúp da không để lại sẹo lồi hay sẹo thâm. Phần lớn hiệu quả xóa xăm phụ thuộc vào công nghệ hiện đại và kỹ thuật thực hiện của bác sĩ. Vì vậy khi có mong muốn xóa xăm, bạn nên đến các bệnh viện và trung tâm y tế uy tín để được các bác sĩ chuyên môn trực tiếp thực hiện quy trình, giúp đảm bảo kết quả ưng ý.